努力して体力をつけよう！

最近、どうも風邪をひきやすい。

かなり体力の衰えを感じます。

寄る年波に対抗すべく、それなりに体を鍛えなきゃいけないのに、ついつい、休日は「ぐったり」「ばったり」になりやすく。

もしかすると、更年期も迫り来ているのかも、という気もしたり。

体調が悪いと、どうしても、ものの見方が自己中心的になり、かつ、目先のことしか考えにくくなってしまいます。

そうすると、ますます苦しくなってきちゃう。

こんな時、自分の信仰心の弱さを感じます。

自分のことばかり考えていて、人のことを思いやることも忘れ、仏の方向に心を向けることができなくなっている自分。

永遠の生命を与えられ、何度も転生輪廻を繰り返すことを許されている存在であることを忘れ、今世における肉体生命の生きやすさのみにとらわれてしまう自分。

この世的な条件に振り回されて、いちばん大切なものを見失ってしまうことは、とても恐ろしいことですね。

人間らしく──本当の意味で人間らしくありたいなと、つくづく思います。

そのためにも、体力づくりは大事ですね！

『繁栄の法〜未来をつくる新パラダイム〜』（大川隆法、幸福の科学出版）の第３章「繁栄のための考え方」に、こんなくだりがあります。

ある程度、からだが強くなければ、
よい仕事を何十年も続けていくことはできません。
体力も一つの元手、資本なので、
努力して体力をつけることが必要です。
体力はなかなか貯金できません。
つくってもつくっても消耗してしまうので、
「消耗しては、またつくり……」ということのくり返しです。
しかし、毎日、運動をしていれば、からだは確実に強くなります。
（158〜159ページ）

まずは、最近さぼり気味だったお散歩をさぼらないことを自戒しようと思います。

ちゃんと仏のお役に立てていないな、という自覚がある時って、すごく不完全燃焼感があって、苦しいから。

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